هیچ می دانی فرصتی که از آن بهره نمی گیری ،آرزوی دیگران است.(جک لندن)
خوش آمدید - امروز : دوشنبه ۴ دی ۱۳۹۶
خانه » آخرين اخبار » مبتلا شدن به انواع بیماری در حالات استرس زا!!
مبتلا شدن به انواع بیماری در حالات استرس زا!!

مبتلا شدن به انواع بیماری در حالات استرس زا!!

سعی کنید استرس خود را کنترل کنید چون…

سعی کنید استرس خود را کنترل کنید چون...

پژوهشگران به افرادی که نمی توانند در موارد استراس زا حالت طبیعی خود را حفظ کنند, هشدار دادند که دچار بیماری های مختلفی خواهند شد.

رابطه عدم کنترل استرس و بیماری

پژوهش محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می‌دهد، بزرگسالانی که هنگام رویارویی با کوچکترین موارد استرس‌زای زندگی نمی‌توانند حالاتی نظیر خوشرویی و آرامش خود را حفظ کنند، سطوح بالایی از التهاب را از خود نشان می‌دهند که پیامدهای طولانی مدت آن می‌تواند برای سلامتی مضر باشد.

واکنش‌های التهابی، گوشه‌ای از قدرت بدن برای حفاظت از خود از طریق سیستم ایمنی است؛ گرچه التهاب مزمن طولانی مدت می‌تواند سلامتی را به خطر انداخته و باعث بروز چاقی، بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان شود.

طی این پژوهش، محققان ۸۲۷ بیمار را که عوامل استرس‌زای روزانه را تجربه کرده بودند، طی هشت روز از نظر نوع واکنش‌های احساسی متفاوت در روزهای استرس‌زا و غیر استرس‌زا مورد بررسی قرار دادند و سپس نمونه‌های خونی این افراد برای شناسایی نشانگرهای التهابی مورد آزمایش قرار گرفت.

نتایج نشان می‌داد، افرادی که در تعادل پاسخ‌های واکنش به استرس مشکل داشته و قدرت کنترل آن را نداشتند، در خطر بیماری‌های قلبی عروقی، زوال شناختی قرار داشتند.

این یافته‌ها در مجله Health Psychology منتشر شده است.

منبع: isna.ir

اشتراک گذاری مطلب
ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز